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（健康醫療網／記者周威志報導）「腰好酸，背好痛」，電腦前坐了一整天，就想回家躺在床上好好放輕鬆，這是許多辦公族群共同的心聲，要注意的是，除了腰酸背痛外，長期下來，更可能導致免疫系統「倒退錄」(台語)而經常生病。


本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/總是腰酸背痛嗎-排毒瑜珈十分鐘讓妳變輕鬆-054200953.html

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